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potluck cafe ~art&地元日記 ~ennui


ヨガアライアンスRYT200。岩手県北沿岸でアート活動&ヨガインストラクター。ローフードアドバイザー/マクロビオティックセラピスト
by cherryssh
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cafe「carta」

cafe「carta」_f0234821_20284490.jpg





盛岡の県民会館横にある小さなcafe「carta」
ギャラリーにもなるのかな
食事の材料は岩手県のもの中心に東北のもの。
姉妹店[tent]が最近Openしてオープニングセレモニーに
ミナペルホネンの皆川さんが来たのです
お姉さんが岩手で野菜を作られているとのことで
その繋がりで実現したとおっしゃっていました。

「つながり」と思うと
大きく気持ちが動く
そしてわたしも今日ここに繋がりました

今日のランチは
県産南部小麦と白神こだま酵母パンのツナとベーコン
のプチサンドと珈琲。
青森市のCafe des Gitanes(カフェ・デ・ジターヌ)さんの
焙煎・配合とのことです。

ちなみに紅茶は仙台のガネッシュさんとお取引をしていると!
わたしも毎日頂いていますょ~
以前紹介させていただきました。。勝手にすみません汗;



オーナーさんとのお話が止まらな くなりそうでした(笑)
ステキなお店。
わたしいとって、まさにかゆいところに手が届く
細やかに自然に手の行き届いたお店で
とてもゆっくりした気持ちになりました。


また行きます☆**。.


*Shinoko*
by cherryssh | 2010-05-15 20:28 | my Life

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15日19-20:20ハタヨガフロー 


 

 
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○やさしいヨガ
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ヨガが初めて!という方に。
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身体全身を隈なく、無理のないポーズでほぐし、代謝を上げましょう
(運動量☆)




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初心者OK

身体全身を隈なく、無理のないポーズでほぐし、代謝を上げます。ハ(吸う息)、タ(吐く息)を意識して自分の内側にアプローチ。
(運動量☆☆)


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