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potluck cafe ~art&地元日記 ~ennui


ヨガアライアンスRYT200。岩手県北沿岸でアート活動&ヨガインストラクター。ローフードアドバイザー/マクロビオティックセラピスト
by cherryssh
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井田安寿さんとの出会い。

先月末の
横浜ヨガフェス。
クラスの合間、お昼ご飯のタコライスを
ベジスムージーとともに立ち食いしていたわたしに
遠くから
手招きするおねえさんがいる。

知ってるひとかなあ。。??
わたしに向けてではないなあと思ったけど
2度目も手招き。

立って食べているわたしに座席をシェアしてくれたその方は
現在「音楽座ミュージカル・Rカンパニー所属
中心人物として活躍されている井田安寿さんという方だったのです
ヨガとミュージカルコラボのチャクラクラスでUNDER THE LIHGTでも
WSしていらっしゃるとのこと。

お隣に座って
わたしはタコライスをもぐもぐしながら安寿さんはフライヤーを折りながら
声についての悩みを問いかけると
彼女は
「大勢にではなく、目の前の一人ひとりに向けてお話しするように
インストラクションしてみたらどうかな」と言ってくれました。
そのアドバイスが
とっても新鮮で
いまでもクラスをする直前にその言葉を思い出すようにしています。


本当にステキな出会いでした。
いつかまた
会えることを
願って。
そのときまでに
五感に響くような声としゃべり方になれているといいな。。



そんなステキな安寿さんたちがヨガフェスのステージで
4分間パフォーマンス。

こちらで見てね
→【mahamudra】@ヨガフェスタ2010 パフォーマンス


【井田安寿】
関東国際高等学校演劇科を卒業後、劇団四季に入団。以降、『美女と野獣』、『コンタクト』、『コーラスライン』、『エクウス』など出演作品多数。ダンス、歌、演技ともに多彩な表現力が、常に注目を集めてきた。2006年9月よりRカンパニーに参加。2006年、2008 年の「リトルプリンス」では花役と黄花役をダブルキャストで好演、「メトロに乗って」では、ラクチョウのお時役を見事に演じきり、高く評価された。「七つの人形の恋物語」では心に深い闇を持つ女・ローラ役を好演し、演技の幅を広げる。その他、「マドモアゼル・モーツァルト」の精霊・ケルビーノ役、「シャボン玉とんだ宇宙(ソラ)までとんだ」清水役など。


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久慈 ヨガ 道の駅ヨガ 久慈市 
by cherryssh | 2010-10-03 18:45 | yoga

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(運動量☆)




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初心者OK

身体全身を隈なく、無理のないポーズでほぐし、代謝を上げます。ハ(吸う息)、タ(吐く息)を意識して自分の内側にアプローチ。
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