potluck cafe ~art&地元日記 ~ennui


ヨガアライアンスRYT200。岩手県北沿岸でアート活動&ヨガインストラクター。ローフードアドバイザー/マクロビオティックセラピスト
by cherryssh
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

井田安寿さんとの出会い。

先月末の
横浜ヨガフェス。
クラスの合間、お昼ご飯のタコライスを
ベジスムージーとともに立ち食いしていたわたしに
遠くから
手招きするおねえさんがいる。

知ってるひとかなあ。。??
わたしに向けてではないなあと思ったけど
2度目も手招き。

立って食べているわたしに座席をシェアしてくれたその方は
現在「音楽座ミュージカル・Rカンパニー所属
中心人物として活躍されている井田安寿さんという方だったのです
ヨガとミュージカルコラボのチャクラクラスでUNDER THE LIHGTでも
WSしていらっしゃるとのこと。

お隣に座って
わたしはタコライスをもぐもぐしながら安寿さんはフライヤーを折りながら
声についての悩みを問いかけると
彼女は
「大勢にではなく、目の前の一人ひとりに向けてお話しするように
インストラクションしてみたらどうかな」と言ってくれました。
そのアドバイスが
とっても新鮮で
いまでもクラスをする直前にその言葉を思い出すようにしています。


本当にステキな出会いでした。
いつかまた
会えることを
願って。
そのときまでに
五感に響くような声としゃべり方になれているといいな。。



そんなステキな安寿さんたちがヨガフェスのステージで
4分間パフォーマンス。

こちらで見てね
→【mahamudra】@ヨガフェスタ2010 パフォーマンス


【井田安寿】
関東国際高等学校演劇科を卒業後、劇団四季に入団。以降、『美女と野獣』、『コンタクト』、『コーラスライン』、『エクウス』など出演作品多数。ダンス、歌、演技ともに多彩な表現力が、常に注目を集めてきた。2006年9月よりRカンパニーに参加。2006年、2008 年の「リトルプリンス」では花役と黄花役をダブルキャストで好演、「メトロに乗って」では、ラクチョウのお時役を見事に演じきり、高く評価された。「七つの人形の恋物語」では心に深い闇を持つ女・ローラ役を好演し、演技の幅を広げる。その他、「マドモアゼル・モーツァルト」の精霊・ケルビーノ役、「シャボン玉とんだ宇宙(ソラ)までとんだ」清水役など。


shino_o9をフォローしましょう

久慈 ヨガ 道の駅ヨガ 久慈市 
[PR]
by cherryssh | 2010-10-03 18:45 | yoga

久慈yoga 情報

*******************

ヨガ専用ブログ↓
【shanti moon yoga】


ハタヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ

出張講座随時受付中!

ご自宅など、指定された場所へこちらからお伺いします。(1名~Ok)

お気軽にご連絡ください



*******************

[shanti moon yoga]
HPはコチラから


*****************
【yoga 9月日程】

****************
●火曜日
@カルチャー仲町
(ピザテンフォーの2階)

●14:30-15:30 ・やさしいヨガ
   11日(火)
   18日(火)


●19:15-20:30 ・ハタヨガ
   4日(火)
  11日(火) 
  18日(火)
  25日(火)




******************

●金曜日:
久慈市民体育館

7日(金)1915-20:15骨盤調整
8日(土)10-11朝ヨガ 
14日(金)19-20:20ハタフロー
28日(金)19-20:00ハタフロー

 

 


******************


●土曜日:
盛岡市都南公民館

 1日19-20:20ハタヨガフロー
15日19-20:20ハタヨガフロー 


 

 
******************


【料金@久慈】

会費:無料

●1クラス:一律   800円
      6回券  4000円
    12歳まで  500円

●ペア割引:
  2人で来るとひとり650円

レンタルマット:200円(要予約)




初めての方は一度ご連絡くださいね!!
2回目以降は予約不要です!
お好きな時にお好きなクラスにいらしてください。

問い合わせはこちらまで
お気軽にご連絡ください♪


●携帯から
shanti-moon.yoga02
の後↓
@softbank.ne.jp
をつけて送信して下さい


●PCからは
http://shanti-moon.info/mailform.html

※PCから携帯メールへの送信はブロックされますので、上記のホームページ問合せフォームからお願いします

【諸注意】 
・マット・水分・フェイスタオル
・上着やブランケットをお持ち下さい。
・マタニティヨガ参加の方は大判のバスタオルをお持ち下さい


******************
○やさしいヨガ
初心者・子連れOK

ヨガが初めて!という方に。
呼吸を大切に、基本的なポーズを行います
身体全身を隈なく、無理のないポーズでほぐし、代謝を上げましょう
(運動量☆)




○ハタヨガ
初心者OK

身体全身を隈なく、無理のないポーズでほぐし、代謝を上げます。ハ(吸う息)、タ(吐く息)を意識して自分の内側にアプローチ。
(運動量☆☆)


○ハタフロー
経験者、健康な初心者

パワー系。呼吸に意識を向け、自分の内側にアプローチ。
全身を隅々まで動かすようなメニューを組んでいます。
汗をかいて、基礎代謝を上げダイエット効果を促します。
(運動量☆☆☆)




○骨盤調整ヨガ
初心者OK

身体の土台になる骨盤や
その周辺を支える筋肉を整え鍛えるストレッチをしていきます。
その後ヨガで緩めていきます。
長めのフェイスタオルか紐をお持ちください
(運動量☆☆)


Shinobu Sunako

バナーを作成



  にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ 久慈情報へ




**yogaのつながり**


[shanti moon yoga]



仙台yogacco

盛岡ヨガスタジオshanti shanti

YUYA SARASHINA

仙台のキッズヨガRATNAyoga

Sun and Moon and I

゙malika project アーユルヴェータ

yoga-nce!よがんす!

*食生活*
野菜中心の生活veggy

フェアトレードPeople Tree

**aroma&art**
NARD アロマテラピー協会


**organic cotton**
kasi-fliendly 盛岡市材木町

**others**

野田村通信ブログ


佐藤尚弘のブログ(案)




岩手ヨガ 久慈ヨガ アート イラスト マタニティヨガ 産後ヨガ野田村 復興支援 野菜生活 癒し RYT200
ベジタリアン マクロビ ローフード 酵素

ブログパーツ

ファン

ブログジャンル

画像一覧