potluck cafe ~art&地元日記 ~ennui
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
2011年のありがとう
2011年は
本当にいろいろなことが起きて
今までの思考やライフスタイルを
がらりと
見直させられる1年でしたね
黙っていても涙が流れる日々もあったし
そんな中だからこそ
とてもとても
嬉しく感じられることも
多くあったように思います
とにかく
ひたすら突っ走っていました。
やっぱり
後半息切れしてました(笑)
ヨガを教え始めて一年半。。。
まだまだまだまだ。。ぺーぺー
3月に仕事をやめ
自分のクラスを5月に持って
あっというまに8ヶ月が過ぎました。
その間、
たくさんの方たちと
その笑顔やコトバに支えられて
今年を終わることができます
それはそれは
とても
幸せなことだと感じてて
集まる人がいつも笑顔で
ヨガが好きで
ヨガを必要としていて
ヨガが終わると
緩んでいるか
クリアになったすっきりとしたオーラになっているか
気合が入っているか。
そんな
誰かが生きるための
なにかツールを
提供できることは
本当に嬉しいことだと思っています
学校現場の仕事もそうでしたが
どうやらわたしは
なにかを
提供する役割を
やめることはできなそうです(笑)
岩手のりんご蜜がたっぷり いつもありがとうございますMさん
Kさんいつもわたしのお話を聞いて下さいます
ルマンのケーキ!!!大好きありがとうございます
ヨガにとても熱心でいらっしゃいますYさん
こんな高級おみやげありがとうございます
主人といただきます
Mちゃんいつも素敵なお土産ありがとう
いつも癒されてますあなたの存在に
2012年は
「いつも身近である」を
目標に。
for your life
アートのほうも、がんばりたいと思います
大好きな大好きな
みなさまに
愛をこめて
来年も 心穏やかで
平和でありますように!
namaste
本当にいろいろなことが起きて
今までの思考やライフスタイルを
がらりと
見直させられる1年でしたね
黙っていても涙が流れる日々もあったし
そんな中だからこそ
とてもとても
嬉しく感じられることも
多くあったように思います
とにかく
ひたすら突っ走っていました。
やっぱり
後半息切れしてました(笑)
ヨガを教え始めて一年半。。。
まだまだまだまだ。。ぺーぺー
3月に仕事をやめ
自分のクラスを5月に持って
あっというまに8ヶ月が過ぎました。
その間、
たくさんの方たちと
その笑顔やコトバに支えられて
今年を終わることができます
それはそれは
とても
幸せなことだと感じてて
集まる人がいつも笑顔で
ヨガが好きで
ヨガを必要としていて
ヨガが終わると
緩んでいるか
クリアになったすっきりとしたオーラになっているか
気合が入っているか。
そんな
誰かが生きるための
なにかツールを
提供できることは
本当に嬉しいことだと思っています
学校現場の仕事もそうでしたが
どうやらわたしは
なにかを
提供する役割を
やめることはできなそうです(笑)
岩手のりんご蜜がたっぷり いつもありがとうございますMさん
Kさんいつもわたしのお話を聞いて下さいます
ルマンのケーキ!!!大好きありがとうございます
ヨガにとても熱心でいらっしゃいますYさん
こんな高級おみやげありがとうございます
主人といただきます
Mちゃんいつも素敵なお土産ありがとう
いつも癒されてますあなたの存在に
2012年は
「いつも身近である」を
目標に。
for your life
アートのほうも、がんばりたいと思います
大好きな大好きな
みなさまに
愛をこめて
来年も 心穏やかで
平和でありますように!
namaste
by cherryssh
| 2011-12-21 11:15
| yoga
久慈yoga 情報
*******************
ヨガ専用ブログ↓
【shanti moon yoga】
ハタヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ
出張講座随時受付中!
ご自宅など、指定された場所へこちらからお伺いします。(1名~Ok)
お気軽にご連絡ください
*******************
[shanti moon yoga]
HPはコチラから
*****************
【yoga 9月日程】
****************
●火曜日:
@カルチャー仲町
(ピザテンフォーの2階)
●14:30-15:30 ・やさしいヨガ
11日(火)
18日(火)
●19:15-20:30 ・ハタヨガ
4日(火)
11日(火)
18日(火)
25日(火)
******************
●金曜日:
久慈市民体育館
7日(金)1915-20:15骨盤調整
8日(土)10-11朝ヨガ
14日(金)19-20:20ハタフロー
28日(金)19-20:00ハタフロー
******************
●土曜日:
盛岡市都南公民館
1日19-20:20ハタヨガフロー
15日19-20:20ハタヨガフロー
******************
【料金@久慈】
会費:無料
●1クラス:一律 800円
6回券 4000円
12歳まで 500円
●ペア割引:
2人で来るとひとり650円
レンタルマット:200円(要予約)
初めての方は一度ご連絡くださいね!!
2回目以降は予約不要です!
お好きな時にお好きなクラスにいらしてください。
問い合わせはこちらまで
お気軽にご連絡ください♪
●携帯から↓
shanti-moon.yoga02
の後↓
@softbank.ne.jp
をつけて送信して下さい
●PCからは↓
http://shanti-moon.info/mailform.html
※PCから携帯メールへの送信はブロックされますので、上記のホームページ問合せフォームからお願いします
【諸注意】
・マット・水分・フェイスタオル
・上着やブランケットをお持ち下さい。
・マタニティヨガ参加の方は大判のバスタオルをお持ち下さい
******************
○やさしいヨガ
初心者・子連れOK
ヨガが初めて!という方に。
呼吸を大切に、基本的なポーズを行います
身体全身を隈なく、無理のないポーズでほぐし、代謝を上げましょう
(運動量☆)
○ハタヨガ
初心者OK
身体全身を隈なく、無理のないポーズでほぐし、代謝を上げます。ハ(吸う息)、タ(吐く息)を意識して自分の内側にアプローチ。
(運動量☆☆)
○ハタフロー
経験者、健康な初心者
パワー系。呼吸に意識を向け、自分の内側にアプローチ。
全身を隅々まで動かすようなメニューを組んでいます。
汗をかいて、基礎代謝を上げダイエット効果を促します。
(運動量☆☆☆)
○骨盤調整ヨガ
初心者OK
身体の土台になる骨盤や
その周辺を支える筋肉を整え鍛えるストレッチをしていきます。
その後ヨガで緩めていきます。
長めのフェイスタオルか紐をお持ちください
(運動量☆☆)
Shinobu Sunako
バナーを作成
**yogaのつながり**
[shanti moon yoga]
仙台yogacco
盛岡ヨガスタジオshanti shanti
YUYA SARASHINA
仙台のキッズヨガRATNAyoga
Sun and Moon and I
゙malika project アーユルヴェータ
yoga-nce!よがんす!
*食生活*
野菜中心の生活veggy
フェアトレードPeople Tree
**aroma&art**
NARD アロマテラピー協会
**organic cotton**
kasi-fliendly 盛岡市材木町
**others**
野田村通信ブログ
佐藤尚弘のブログ(案)
岩手ヨガ 久慈ヨガ アート イラスト マタニティヨガ 産後ヨガ野田村 復興支援 野菜生活 癒し RYT200
ベジタリアン マクロビ ローフード 酵素
ヨガ専用ブログ↓
【shanti moon yoga】
ハタヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ
出張講座随時受付中!
ご自宅など、指定された場所へこちらからお伺いします。(1名~Ok)
お気軽にご連絡ください
*******************
[shanti moon yoga]
HPはコチラから
*****************
【yoga 9月日程】
****************
●火曜日:
@カルチャー仲町
(ピザテンフォーの2階)
●14:30-15:30 ・やさしいヨガ
11日(火)
18日(火)
●19:15-20:30 ・ハタヨガ
4日(火)
11日(火)
18日(火)
25日(火)
******************
●金曜日:
久慈市民体育館
7日(金)1915-20:15骨盤調整
8日(土)10-11朝ヨガ
14日(金)19-20:20ハタフロー
28日(金)19-20:00ハタフロー
******************
●土曜日:
盛岡市都南公民館
1日19-20:20ハタヨガフロー
15日19-20:20ハタヨガフロー
******************
【料金@久慈】
会費:無料
●1クラス:一律 800円
6回券 4000円
12歳まで 500円
●ペア割引:
2人で来るとひとり650円
レンタルマット:200円(要予約)
初めての方は一度ご連絡くださいね!!
2回目以降は予約不要です!
お好きな時にお好きなクラスにいらしてください。
問い合わせはこちらまで
お気軽にご連絡ください♪
●携帯から↓
shanti-moon.yoga02
の後↓
@softbank.ne.jp
をつけて送信して下さい
●PCからは↓
http://shanti-moon.info/mailform.html
※PCから携帯メールへの送信はブロックされますので、上記のホームページ問合せフォームからお願いします
【諸注意】
・マット・水分・フェイスタオル
・上着やブランケットをお持ち下さい。
・マタニティヨガ参加の方は大判のバスタオルをお持ち下さい
******************
○やさしいヨガ
初心者・子連れOK
ヨガが初めて!という方に。
呼吸を大切に、基本的なポーズを行います
身体全身を隈なく、無理のないポーズでほぐし、代謝を上げましょう
(運動量☆)
○ハタヨガ
初心者OK
身体全身を隈なく、無理のないポーズでほぐし、代謝を上げます。ハ(吸う息)、タ(吐く息)を意識して自分の内側にアプローチ。
(運動量☆☆)
○ハタフロー
経験者、健康な初心者
パワー系。呼吸に意識を向け、自分の内側にアプローチ。
全身を隅々まで動かすようなメニューを組んでいます。
汗をかいて、基礎代謝を上げダイエット効果を促します。
(運動量☆☆☆)
○骨盤調整ヨガ
初心者OK
身体の土台になる骨盤や
その周辺を支える筋肉を整え鍛えるストレッチをしていきます。
その後ヨガで緩めていきます。
長めのフェイスタオルか紐をお持ちください
(運動量☆☆)
Shinobu Sunako
バナーを作成
**yogaのつながり**
[shanti moon yoga]
仙台yogacco
盛岡ヨガスタジオshanti shanti
YUYA SARASHINA
仙台のキッズヨガRATNAyoga
Sun and Moon and I
゙malika project アーユルヴェータ
yoga-nce!よがんす!
*食生活*
野菜中心の生活veggy
フェアトレードPeople Tree
**aroma&art**
NARD アロマテラピー協会
**organic cotton**
kasi-fliendly 盛岡市材木町
**others**
野田村通信ブログ
佐藤尚弘のブログ(案)
岩手ヨガ 久慈ヨガ アート イラスト マタニティヨガ 産後ヨガ野田村 復興支援 野菜生活 癒し RYT200
ベジタリアン マクロビ ローフード 酵素
ブログパーツ
以前の記事
2012年 08月2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月