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ヨガアライアンスRYT200。岩手県北沿岸でアート活動&ヨガインストラクター。ローフードアドバイザー/マクロビオティックセラピスト
by cherryssh
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2011年 11月 16日 ( 1 )

美しい人

何気なく毎週していたヨガのクラス。
昨日
改めて意識して見渡してみたり、お話して気づいたのですが
あら、なんだか美しい人ばかり。。。

ウエアがおしゃれな方もたくさんいる
でもきっと何がきらきらしているかって言えば

それはお肌
あるいは笑顔
でももっと姿勢が美しく
背中の後ろにピカピカした空気。

個人的な好みですが(笑)一番きれいだなと思うのは
ヨガに向かっているときの姿勢や表情。

これは本当にきれい。

じろじろ見ているわけではないですごめんなさい目
前職柄、高校生達の表情を見てお話をすることが多かったので
その人の色や雰囲気を見る癖が。。あはヒヨコ

自分を美や健康・精神面からキープする、または高めるツールとして
ヨガをとても大切にしているのが  よく伝わる黄色い花
あとは考えとか思いですよね。
「辛い・苦しい・このポーズ嫌いむっ」と思いつつアーサナをするのと
やったことがないからやってみようニコニコとなんでも受け入れる考え方で
アーサナをするのでは
心と体の細胞の作られ方が違う。

強靭でかつしなやかでやわらかい
そんな筋肉のような心ができる


生徒さんたちをみて
わたしも
もっと外見内面ともに人間的にも美しくありたいキラキラ
一日のうち、一瞬でも無心になって本当の自分と向き合う時間を作ろうと
しっかり心に刻んだ一日でした。


いつも来てくれて、ありがとう







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by cherryssh | 2011-11-16 11:55 | yoga

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